Krav Maga (hebreeuws voor contactgevecht), het Israelische systeem van de ongewapende strijd, was nog tot relatief kort geleden een geheime zelfverdedigingsmethode. Dit unieke zelfverdedigingssysteem is ontwikkeld door de grootmeester Imi Lichtenfeld. Deze man was de top instructeur van het man tot man gevecht in het Israelische leger. Het systeem is uiteindelijk overgenomen door het leger, de nationale politie en de veiligheidsdiensten, als de officiële methode van zelfverdediging en het ongewapende gevecht. 

TECHNIEKEN

Het is een moderne en praktische zelfverdediging en zeer effectief in het man tot man gevecht. Imi Lichtenfeld heeft de instinctieve menselijke reacties (onder stress) bij verschillende aanvalsvormen geanalyseerd en onderzocht.Op basis van de resultaten van dit onderzoek heeft Imi de technieken van Krav Maga gecreëerd. De Krav Maga technieken zijn effectief, eenvoudig en makkelijk om te leren. Ze kunnen worden toegepast onder extreme stress situaties door zowel mannen, vrouwen of zelfs kinderen, ongeacht hun lichamelijke conditie, kracht of leeftijd. Krav Maga is geen competitie sport, mix fight, Thai boxing of de zogenaamde ultimate fight, toch kunnen de bepaalde elementen van de genoemde disciplines herkend worden in het Krav Maga systeem. Krav Maga kent geen regels, in de strijd om je leven is alles toegestaan om te overleven. In het systeem worden vaak aanvallen toegepast op een aanvallers kruis, zijn ogen of zijn strot. Ook bijten wordt gebruikt en alledaagse goederen die iemand bij zich kan dragen zoals sleutels, aansteker, pen enzovoorts.

SITUATIES       

Krav Maga wordt in het algemeen verdeeld in twee vormen: zelfverdediging tegen onverwachte gewapende aanvallen en tegen ongewapende aanvallen. Zoals bijvoorbeeld verdediging tegen verschillende soorten wurggrepen, overpakkingen , stoten, trappen, aanvallen en mes-, stok- en vuurwapenaanvallen. Gevechtstraining: full contact sparring met en zonder bescherming, waarbij men gebruik maakt van grond technieken, verwurgingen, stoten (slaan met open hand), trappen etc. Stress conditionering, uithoudings- mentaliteits- en incasseringstraining, messengevechten enz. Omdat de technieken van Krav Maga eenvoudig en praktijkgericht zijn, is het systeem op dit moment zeer populair bij de ordehandhavende instanties over de gehele wereld. Krav Maga wordt beoefend en onderwezen bij o.a. FBI, DEA, verschillende SWAT teams, militaire speciale operatie eenheden, GIGN (Franse anti-terreur commando), en meer dan honderd reguliere politie korpsen in de Verenigde Staten.